Щелочная вода: если вы попались на эту «причуду», вы можете нанести серьезный ущерб своему здоровью

Определение и содержание понятия

Щёлочностью воды («Щ» в формулах) называют сумму содержащихся в ней веществ – гидроксильных ионов/анионов слабых кислот, – вступающих с сильными кислотами в реакцию с разделением на:

• бикарбонатную (Щ_б),
• карбонатную (Щ_к),
• гидратную (Щ_г),.

Единица измерения – миллиграмм-эквивалент кислоты, записывающийся как мг-экв/л. Общая щёлочность как сумма анионов слабых кислот –  силикатов, боратов, карбонатов, гидрокарбонатов, сульфидов, гидросульфидов, сульфитов, гидросульфитов, фосфатов, анионов гуминовых кислот) – это способность связывать сильные кислоты (их эквивалентное количество). Концентрация некоторых ионов незначительна, поэтому, когда говорят  об общей щёлочности, то имеют в виду, главным образом, карбонатный тип (определяющийся ионами угольной кислоты), где гидролизованные анионы образуют гидроксид-ионы:

Щелочной показатель для поверхностных вод связывают с присутствием в них в основном гидрокарбонатов щелочноземельных металлов (и щелочных – в меньшей степени), и для природных вод с pH < 8,3 он определяется концентрацией гидрокарбонатов магния и кальция. При определённой обработке водоресурса и при pH >8,5 происходит возникновение гидратного типа.

Щелочной параметр необходим для:

• определения содержания карбонатов, а также баланса угольной кислоты (вместе с рН), 
• дозирования химических веществ, применяемых в водоснабжении,
• реагентной очистке,
• установлении пригодности водоресурса для ирригации (при избытке щелочноземельных металлов).

По мнению японских исследователей, в районах, где пьют более щелочную воду (выше показателя 6,5, но ниже 9) продолжительность жизни выше на 20-30%. В целом щелочные показатели должны быть достаточными для прохождения химической коагуляции, однако при этом они не должны быть слишком высокими, чтобы не провоцировать физиологические расстройства у водопотребителей. Минимальные щелочные значения составляют +/- 30 мг/л, а максимальные в пределах 450-500 мг/л.

Распространившееся среди обладателей различных модифицированных аэраторов мнение об их влиянии на щелочные свойства гидропотока не подтверждается. Эти аэраторы-экономители (http://water-save.com/) позволяют сократить водорасход, но не влияют на химические характеристики водоресурса. Слоты 1хбет бонус при регистрации. Слоты 1хбет бонус: какие другие подарки можно получить. Беттинговые площадки, зарегистрированные в ЦУПИС, предоставляют услуги исключительно по ставкам на спорт. Но функции офшорных, при всех их минусах, гораздо шире. Помимо спортивных пари, там можно поиграть в виртуальном казино промокод на 1xbet где конкретно их надо искать: Витрина промокодов. Среди бесплатных ставок, в этом разделе на 1xbet можно в том числе найти фриспины. Бонусные игры. Здесь – увлекательные игры на удачу, по аналогии с мгновенными лотереями.

Какой производитель, и какие минеральные щелочные воды находятся в Беларуси, России, Грузии, Украине?

Щелочные минеральные воды России

Минеральные воды России с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – хлора и натрия «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17»
• Меньше – сульфатов, натрия, кальция «Славяновская» (Ставропольский край)
• Меньше – сульфатов, натрия, кальция с природной углекислотой «Смирновская» (Ставропольский край)
• Слабощелочная «Ласточка» (Приморский край)

Щелочные минеральные воды Украины

Минеральные воды Украины с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия «Лужанская»
• Меньше – натрия, бора, с природной углекислотой «Поляна Квасова»
• Меньше – натрия, бора «Свалявская»
• Меньше – хлора, натрия «Драговская»

Минеральные воды Грузии с большим вмещением гидрокарбонатов:

Меньше – натрия «Боржоми», «Саирме», «Набеглави»

Минеральные воды Азербайджана с большим вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия «Сирабская»
• Меньше – хлора, натрия «Исти-Су»

Минеральные воды Молдовы с большим вмещением гидрокарбонатов:

Меньше – натрия (без газа) «Корнештская»

Слабощелочные минеральные воды Армении

Слабощелочные минеральные воды Армении с вмещением гидрокарбонатов:

• Меньше – натрия «Дилижан»
• Меньше – хлора, натрия «Арзни»
• Меньше – сульфатов, натрия, силикатов «Джермук»

Слабощелочные минеральные воды Беларуси с вмещением гидрокарбонатов:

Хлоридная с натрием «Минская», лечебно-столовая

Итак, теперь мы знаем, что минеральной щелочной водой можно лечить некоторые заболевания, а можно пить и каждый день, но не долго – с профилактической целью.

Что такое водный раствор со щелочью

Зная что такое щелочность, возможно самостоятельно добиться увеличения pH питьевой воды с помощью добавления щелочи (гидроксида щелочных и щелочно-земельных металлов).

Водичка с растворенной гидроокисью натрия, гидроксидом калия способна вступать в реакцию с кислотой, нейтрализуя ее – это основное полезное свойство щелочной воды.

Негазированная или с газом

Когда возникает дилемма, какую полезнее пить щелочную воду, газированную или нет, достаточно обратиться к учебнику химии. Выясняется, что углекислота используемая для газирования, существенно повышает кислотность жидкости. Пользы от газированной щелочной водички будет меньше, углекислота окислит ее.

Применение щелочной минеральной воды для ингаляций небулайзером: рецепты

Щелочная минеральная вода применяется в ингаляциях небулайзером Ингаляции очень популярны при простуде, частых бронхитах для детей и взрослых, чтобы быстрее избавиться от кашля и недомогания.

Применяя небулайзер – аппарат для распыления жидкости, можно успешно делать ингаляции со щелочной минеральной водой, травяными отварами даже грудничку. Особенно эффективными для выведения мокроты являются ингаляции со щелочной водой.

В первые дни недомоганий врач назначает до 7-8 ингаляций в сутки. С улучшением состояния больного ингаляции уменьшают до 2-3. Несколько дней таких ингаляций – и больной вылечивается.

Чтобы достичь максимального эффекта от ингаляции, после процедуры нужно укутать больное горло, не есть и не разговаривать хотя бы 1 час.

Для ингаляций подходят такие типы щелочных вод:

• «Боржоми»
• «Нарзан»
• «Ессентуки»

Чтобы сделать 1 ингаляцию нужно 2-5 мл воды.

При нормальной температуре тела ингаляции можно назначать через каждые 2 часа. Также нужно учесть, что ингаляции не рекомендуется делать сразу после еды, должно пройти не меньше полтора часа.

Ингаляция длится:

• Детям 3 минуты
• Взрослым 10 минут

Противопоказания к применению ингаляции:

• Повышенная температура тела (больше 37°C)
• Частые носовые кровотечения
• Гипертония
• Заболевания сосудов и сердца

Как приготовить в домашних условиях

Щелочную воду можно получить в домашних условиях, возможно, она не будет обладать столь выраженным терапевтическим действием, но поможет восполнить дефицит полезных элементов в организме.

Как сделать лечебную воду самостоятельно:

1. В 480 мл очищенной или родниковой воды растворить 1,2 г соды, хорошо перемешать. Напиток не подходит для людей, которые придерживаются диеты с пониженным содержанием натрия.
2. В 1 л воды добавить по 1 ч. л. соды и соли, мешать до полного растворения ингредиентов.
3. Вымыть крупный лимон, разрезать неочищенный плод на 8 частей, дольки положить в 1,5 л чистой воды, добавить 2,5 г соли, оставить на 12 часов при комнатной температуре.
4. При проблемах с суставами необходимо очистить от плёнки и белка скорлупу 1 яйца, растолочь в мелкую крошку, залить 1 л воды – напиток будет готов, как только вся скорлупа осядет на дно.

Лучший вариант для оздоровления организма – талая вода. Очищенную воду налить в ёмкость, заморозить до появления тонкой корочки, лёд разбить, жидкость перелить в другую форму, повторно заморозить на 75%. Незамёрзшую воду вылить, льду дать растаять при комнатной температуре – целебный напиток готов.

Воду домашнего производства следует выпить в течение 2–3 часов после приготовления.

Щелочная минеральная вода помогает улучшить самочувствие и ускорить процесс выздоровления при заболеваниях пищеварительной, дыхательной, эндокринной системы, усиливает действие лекарственных препаратов. Но не следует переоценивать её лечебные свойства, даже самый полезный напиток не сможет полноценно заменить серьёзную терапию.

Применение щелочной минеральной воды для ингаляций небулайзером: рецепты

Щелочная минеральная вода применяется в ингаляциях небулайзером

Ингаляции очень популярны при простуде, частых бронхитах для детей и взрослых, чтобы быстрее избавиться от кашля и недомогания.

Применяя небулайзер – аппарат для распыления жидкости, можно успешно делать ингаляции со щелочной минеральной водой, травяными отварами даже грудничку. Особенно эффективными для выведения мокроты являются ингаляции со щелочной водой.

В первые дни недомоганий врач назначает до 7-8 ингаляций в сутки. С улучшением состояния больного ингаляции уменьшают до 2-3. Несколько дней таких ингаляций – и больной вылечивается.

Чтобы достичь максимального эффекта от ингаляции, после процедуры нужно укутать больное горло, не есть и не разговаривать хотя бы 1 час.

Для ингаляций подходят такие типы щелочных вод:

• «Боржоми»
• «Нарзан»
• «Ессентуки»

Чтобы сделать 1 ингаляцию нужно 2-5 мл воды.

При нормальной температуре тела ингаляции можно назначать через каждые 2 часа. Также нужно учесть, что ингаляции не рекомендуется делать сразу после еды, должно пройти не меньше полтора часа.

Ингаляция длится:

• Детям 3 минуты
• Взрослым 10 минут

Противопоказания к применению ингаляции:

• Повышенная температура тела (больше 37°C)
• Частые носовые кровотечения
• Гипертония
• Заболевания сосудов и сердца

Рекомендации по определению pH питьевой воды

Итак, каковы рекомендации по оптимальному pH питьевой воды? ВОЗ опубликовала почти 600-страничный документ под названием « Рекомендации по качеству питьевой воды ». 5 В этом объемном фолианте вы ожидаете найти все, что вы когда-либо хотели знать о своей питьевой воде, верно? Ну, все, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ рекомендаций по pH — нет никаких рекомендаций по pH для здоровья! Они заявляют, что pH обычно «не оказывает прямого воздействия на потребителей», но также пишут, что pH является одним из «наиболее важных эксплуатационных параметров качества воды». Они рекомендуют уровень pH воды в диапазоне от 6,5 до 8,0, чтобы не разъедать трубы — и они НЕ говорят о водопроводе вашего тела:

Похоже, что ВОЗ больше озабочена трубами в вашем доме, чем трубами в вашем теле. Скорее всего, оптимальный pH воды, для которой вы предназначены, находится где-то между 6,5 и 8

Выше или ниже этого уровня могут быть другие цели, такие как дезинфекция, но я бы осторожно пил воду за пределами этих диапазонов

Вред щелочной воды

Высокая польза щелочной воды для организма определяет ее минимальный вред. Это связано, в основном с превышением потребления, особенно это касается минеральной воды, которая может повлиять на передозировку минералами.

Постоянное употребление щелочной воды может иметь эффект воздействия антацидов — препаратов, нейтрализующих кислоту, которую вырабатывает желудок. Это может привести к вреду возникновения проблем с пищеварением, раздражения слизистых.

В любом случае принятия радикального решения смены питьевого режима на щелочной следует проконсультироваться с врачом.

Как сделать щелочную воду в домашних условиях

В случае, если не нашли в магазине водичку с подходящей кислотностью, поэкспериментируйте и изготовьте ее самостоятельно. Перед началом запаситесь лакмусовыми полосками, предварительно очищенной, профильтрованной H2O. Способы приготовления:

1. С применением лимона – на два литра очищенной воды от примесей, осмотической воды взять цитрусовый плод, спелый, средних размеров. Разрезать на 6-8 долек, добавить чайную ложечку соли, размешать и настаивать в течение 12 часов. Несмотря на кисловатый привкус жидкость приятно пьется в жару, ощелачивает организм.
2. С добавлением золы – на стакан берут столовую ложку древесной золы (береза, бук или другие), укладывают в тряпочный мешочек и обдают кипятком, потом промывают холодной жидкостью. Заливают 200-250 граммами жидкости и настаивают пол суток.
3. Талая вода – во время замораживания водичка полностью меняет кристаллическую структуру и становится с уровнем pH 6,5, вписываясь в интервал регламентированный для питьевой воды.
4. С помощью соды – в литре фильтрованной жидкости растворяют в равных количествах (0,5 ч.л.) поваренную соль (NaCl) и соду, подслащают по вкусу. Пить щелочную воду приготовленную таким способом, возможно сразу, но она не отличается приятным вкусом и противопоказана людям с болезнями почек или высоким артериальным давлением.
5. Капли pH – понадобится чистая H2O и препарат купленный в аптеке, в инструкции указанна рекомендуемая доза для получения необходимой кислотности.
6. Ионизация – эффективный метод, оправдывающий вложения, способный восстановить кислотно-щелочной баланс организма. В зависимости от модели, ощелачивает H2O до показаний 7,5-11, обогащает ионами серебра и различным набором минералов.

Есть много способов как сделать щелочную жидкость, проварить в ней яйца и настоять на яичной скорлупе, пропустить через самодельный дистиллятор и накапать капель pH до нужного значения кислотности.

Смотреть со второй минуты 30 секунд.

https://youtube.com/watch?v=joPu4j16WHM

Употребление и воздействие щелочной воды на организм человека

Щелочная вода имеет следующее действие:

     •  благотворно влияет на приостановление процессов старения и возникновения заболеваний возрастного характера;
     •  нейтрализует в организме шлаки кислотных разложений;
     •  оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт при хронических проблемах;
     •  нейтрализует свободные радикалы;
     •  усиливает иммунитет;
     •  поддерживает кислотно-щелочное равновесие в организме;
     •  возобновляет энергетические процессы.

     Свой утренний рацион желательно начинать с 1 стакана щелочной воды и постепенно доводить до количества 2-3 стаканов воды (500мл).
     После принятия такого количества воды уже через минуту нормализуется состояние крови.
     Не рекомендуется запивать щелочной водой препараты, в состав которых входит кальций, т.к. вода уменьшает их эффективность.
     В таких случаях после принятия препарата рекомендовано сделать перерыв один час, по истечению этого времени можно употреблять щелочную воду.
     Также щелочную воду можно применять для приготовления пищи: чаи, бульоны или другие любые напитки приготовления на такой воде будут иметь щелочной РН.
     Быстрее приготавливаются блюда, при этом сохраняется большее количество витаминов и энзимов.
     Щелочность воды сохраняется на протяжении 3-4 дней.

Как приготовить щелочную воду в домашних условиях

Пищевая сода

Для облегчения симптомов изжоги рекомендуется смешать 1/2 чайной ложки соды с 125 мл воды.

Для здоровых взрослых людей достаточно смешать треть чайной ложки соды со стаканом воды. Тщательно перемешайте или встряхните смесь, чтобы пищевая сода полностью растворилась.

Пищевая сода может иметь побочные эффекты, если употреблять ее в больших количествах. Она содержит большое количество натрия. Вам может не понравиться его вкус.

Лимон

Возьмите кувшин и наполните его литром воды.

Разрежьте лимон, выжмите половину лимона в кувшин, а затем тонко нарежьте другую половину и добавьте ее в воду.

Добавьте столовую ложку с горкой морской соли или гималайской розовой. Хорошо перемешайте и оставьте на ночь (по крайней мере, на 8-9 часов). Наслаждайтесь! Можно обойтись и без соли, только лимоном.

PH капли

рН капли — это жидкости с высокой концентрацией минералов и электролитов. Вам нужно только добавить пару капель в стакан воды, чтобы увеличить ее рН.

Капли обычно продаются в небольших удобных бутылочках, так что вы можете носить их везде с собой. Одна единственная бутылка может улучшить рН сотен стаканов воды.

Ионизатор

Я пользуюсь бутылочкой-ионизатором Biocera. Вот так она выглядит.

Она преобразует обычную воду в богатую минералами и антиоксидантами. Ее удобно носить с собой. Я всегда ее беру, когда идем гулять с ребенком.

В картридже находятся гранулы, состоящие из природных материалов. Картриджа хватает на 1 год. Вкус воды более мягкий. И напиваешься ей быстрее. Проверила на себе.

Сейчас даже кофе делаю на воде из этой бутылочки. Заказать ее вы можете на сайте 4fresh. Держите код для 5% скидки: FKD126

Инвестируйте в свое здоровье. Такая бутылочка будет также отличным подарком родителям и близким.

Уже пробовали щелочную воду? Поделитесь впечатлениями.

Можно ли приготовить щелочную воду?

Если ваша местная водопроводная вода имеет низкий рН, вам должно быть интересно, можно ли это исправить.

Вы можете купить аппарат – ионизатор воды, – который создает щелочную воду с помощью процесса, называемого ионизацией.

Изготовители утверждают, что в этом аппарате вода взаимодействует с электродами, в результате чего распадается на ионы водорода и кислорода, и это меняет рН воды.

С другой стороны, многочисленные эксперименты с ионизаторами обнаружили, что полученная вода становится более щелочной. Кроме того, было выявлено, что у тех, кто употребляет такую воду, рН мочи тоже повышается.

Имеет ли это значение для здоровья или нет – еще предстоит выяснить.

История щелочной воды

В какой момент истории человечества мы стали задумываться о рН воды и появились данные о важности ее щелочности? С древних времен лекари разных стран интересовались лечебными свойствами минеральных вод, при этом смогли их доказать. На сегодняшний день полезные эффекты минеральной воды досконально изучены и научно подтверждены

Это касается и особенностей щелочной воды.

С начала 80-х годов XX века проводились эксперименты, при которых в дистиллированную воду опускали изолированные электроды. Их подключали в сеть, что позволяло разделить воду на анодную и катодную. Каждая из них имела свои особые свойства. Анодная имела кислую среду, а катодная – щелочную. Затем стали исследовать воздействие обоих типов воды на организм человека. Удалось доказать, что кислая реакция анодной воды имеет ярко выраженный обеззараживающий эффект, при этом может помогать при различных инфекционных заболеваниях, к примеру, ангине на первых стадиях. В свою очередь щелочная вода оказывала ярко выраженный ранозаживляющий эффект, который препятствовал воспалительным процессам.

Полученными данными заинтересовалось научное издание «Химия и жизнь». После еще целого ряда экспериментов, конечно же, метод был представлен Минздраву СССР, где должен был пройти окончательную проверку. К сожалению, следующие проверки показали, что подщелачивание обычной водопроводной воды не дает стойкого результата. Эффект зависел от целого ряда важных показателей (в том числе от первоначального качества воды, от материала электродов), поэтому в медицинских целях возможно применение исключительно натуральной щелочной воды, которую можно получить только из природных минеральных источников.

В наше время на полах аптек и магазинов можно найти множество щелочных минеральных вод, которые продаются свободно, без рецепта.

Что такое водный раствор со щелочью

https://youtube.com/watch?v=LB3isQfvyx0

Зная что такое щелочность, возможно самостоятельно добиться увеличения pH питьевой воды с помощью добавления щелочи (гидроксида щелочных и щелочно-земельных металлов).

Водичка с растворенной гидроокисью натрия, гидроксидом калия способна вступать в реакцию с кислотой, нейтрализуя ее – это основное полезное свойство щелочной воды.

Негазированная или с газом

Когда возникает дилемма, какую полезнее пить щелочную воду, газированную или нет, достаточно обратиться к учебнику химии. Выясняется, что углекислота используемая для газирования, существенно повышает кислотность жидкости. Пользы от газированной щелочной водички будет меньше, углекислота окислит ее.

Оптимизация PH вашего тела: возвращение к основам

Типичная современная диета изобилует сахаром и обработанными продуктами, что снижает способность вашего организма оптимизировать pH. Несмотря на то, что в вашем организме есть механизмы для буферизации уровня pH, многие из вас, вероятно, живут в состоянии ацидоза низкой степени из-за употребления слишком большого количества некачественной обработанной омертвевшей пищи. У наших предков не было проблем с pH, потому что они придерживались предсельскохозяйственной диеты охотников-собирателей , богатой растительной пищей и высококачественным мясом и лишенной злаков. Вы можете оптимизировать pH своего тела, питаясь, как это делали ваши предки — диета, богатая сырыми, органическими, цельными продуктами — и это поможет вашему телу достичь гомеостаза.

Помните, что не существует универсального плана питания, который подходил бы для всех, поэтому набор диетических данных так полезен. Определение типа питания поможет вам сузить круг продуктов, которые лучше всего подходят для индивидуального химического состава ВАШЕГО тела. Диета, которая делает одного человека «кислым», может сделать другого «щелочным», поэтому не существует единого универсального списка продуктов для идеального pH. Например, белковые типы могут «чрезмерно щелочить» свои системы, потребляя слишком много темно-зеленых овощей, что может ухудшить, а не улучшить их здоровье, несмотря на множество полезных фитонутриентов в листовой зелени. (Я очень хорошо знаком с этой ошибкой, поскольку ее допустил до того, как начал разбираться в диетологии!) Я хочу, чтобы вы осознавали, насколько важно понимать свое тело на более глубоком уровне. Ваше тело представляет собой сложную, многогранную биохимическую систему, которая вряд ли хорошо отреагирует на лечение в темноте, такое как щелочная вода

Как измерить рН

Чтобы понять, с каким раствором вы имеете дело, можно измерить его рН. Современная химия предлагает несколько способов определения водородного показателя:

1. Наиболее простой и грубый способ оценки концентрации водородных ионов – это кислотно-основные индикаторы. Они являются органическими красителями, цвет которых меняется в зависимости от pH среды. К наиболее популярным индикаторам принадлежат лакмус, фенолфталеин, метиловый оранжевый (метилоранж). Индикаторы меняют свой цвет в зависимости от того, кислотная или основная среда. Интервал изменения индикатора составляет 1–2 единицы.
2. Для более точного определения рабочего интервала измерения pH применяют универсальный индикатор, который представляет из себя смесь нескольких индикаторов. Он последовательно изменяет окраску от красного до фиолетового цвета (через жёлтый, зелёный, синий) при переходе из кислотной области в щелочную. Подобный способ не подойдет для определения pH в мутных или окрашенных растворах.
3. pH-метр — это специальный прибор, который позволяет определять pH в более широком диапазоне, соответственно, он показывает данный параметр наиболее точно (до 0,01 единицы pH). Подходит для измерения pH непрозрачных и цветных растворов, поэтому широко используется.
4. Кислотно-основное титрование – это аналитический метод, который также дает крайне точные результаты при определении кислотности жидкости и сред. В исследуемый раствор добавляют по каплям титрант (раствор с известной концентрацией). При их соединении начинается химическая реакция. Добавлять титрант продолжают до тех пор, пока не будет зафиксирована точка эквивалентности, т. е. момент, когда титранта хватает для полного завершения реакции. Далее, зная точный объем и концентрацию добавляемого раствора, математическим методов вычисляют рН исследуемого раствора. Этот метод наиболее точный, но и требует знаний химии, математики и определенной материально-технической базы. Чаще всего он применяется в медицине, при производстве медикаментов.

Польза щелочной воды

В природных условиях вода, которая проникает сквозь толщину грунта, насыщается кислородом, минеральными веществами и получает щелочную обработку. Необходимо отметить, что щелочная вода – не лекарство. Пить ее требуется в незначительных дозах. Точную дозировку назначит лечащий доктор, но средний показатель составляет 500 мл/день. При этом, подготавливать организм необходимо постепенно, начинать рекомендуется с 200 мл/день, и на протяжение месяца увеличивать количество.

Существует мнение относительно щелочной воды, что она максимально эффективней воспринимается организмом, чем обыкновенная бесщелочная вода. Доказательством тому, является исследование, которое проводилось в 2010 г. Задача состояла в том, что около 40 полных сил и энергии добровольцев, на протяжении 30 дней употребляли простую и щелочную воду. Данные эксперимента показали, что у тех кто пил щелочную воду обнаружили большую концентрацию щелочи в крови и моче, и у них был более насыщенный жидкостью организм.

Это впечатляющий результат, но положительные свойства должны быть подкреплены наиболее точными научными доказательствами. Нужно добавить, что во многих евространах процентное соотношение продажи щелочной воды намного выше, чем в остальных европейских государствах.

Доказано, что щелочная вода, понижает вероятность возникновения переломов и остеопороза. Задумка в том, что увеличение уровня кислоты способно забирать кальций из костных тканей, тем самым делая их более хрупкими. В этой сфере проводилось много научных опытов, но с различными показателями.

Если Вас беспокоят рефлюксные приступы, щелочная вода позволит от них избавиться. Специалисты провели тестирование с щелочной водой, и выявили деактивированный pepsinum, катализатор являющийся главным возбудителем гастроэзофагеального рефлюксного заболевания. Щелочная вода позволяет достигнуть подобный результат.

Регулярное же употребление щелочной воды полезно для организма и дает следующие результаты:

• Обезвреживание и выведение кислотных отходов, токсичных веществ.
• Восстановление кислотно-щелочной среды.
• Повышение иммунной системы.
• Торможение процесса старения.
• Стабилизация обмена веществ.
• Снижение вероятности прогрессирования хронических болезней желудочно-кишечного тракта.
• Значительное улучшение здоровья, хорошее настроение, повышение умственных способностей.

Пейте такую воду, если желаете сбросить несколько лишних килограммов. Она действительно способствует похудению: тело потребляет жировые клетки для защиты от кислоты. При употреблении щелочной воды Вашему телу не понадобится «защитник» в виде жировых клеток.

Как выбрать щелочную минеральную воду

Ассортимент воды разнообразен. Она отличается количественным и качественным составом микроэлементов. Необходимый тип зависит от основного и сопутствующих заболеваний, образа жизни, профилактических целей, вкусовых предпочтений. Уровень минерализации определяет, где продаётся минеральная вода – в аптеке или супермаркете и какая именно – щелочная. Команда ВыборЭксперта.ру предлагает рассмотреть критерии выбора подробнее.

Тип воды

Вода делится по степени минерализации на столовую, лечебно-столовую и лечебную. Литр столовой содержит 1 г минералов. Из-за низкого содержания элементов на вкус пресная. Не имеет противопоказаний, можно купить в супермаркете и пить вместо водопроводной.

Лечебно-столовая содержит 1-10 г минеральных солей в 1 л. Длительность приёма зависит от профилактических целей, степени и вида заболевания. Запрещено замещать ею пресную воду.

В лечебной на литр приходится 10-35 г. Она показана при местном лечении заболеваний. В некотором случае врач назначает дозы для внутреннего применения. Детям до 4 лет лечебные воды противопоказаны.

Степень минерализации различается по уровню: 0,5‒2,5 г ‒ низкий, 2,5‒8 ‒ средний, 8-15 ‒ высокий. При гастрите с повышенной или нормальной кислотностью желательно пить негазированную слабоминерализованную воду. При бронхите подойдет лечебно-столовая минералка, при расстройствах желчного пузыря ‒ сильноминерализованная.

Уровень минерализации зависит от растворенных элементов. Также вода бывает с газом и без газа. Это обусловлено природным наличием углекислого газа вследствие химических реакций.

Вид минеральной воды

Минеральные воды делят на: углекислые, сульфатные, азотные, кремнистые, бромистые, йодистые, железистые, мышьяковистые, радиоактивные.

В супермаркетах и аптеках чаще всего продают сульфатную, гидрокарбонатную, магниевую, хлоридную, кальциевую минералку. Обычно на упаковках помечается, из какого родника взята вода и каким методом обработана.

Сульфатная минералка полезна при патологиях печени, желчных протоков, стимулирует перистальтику кишечника. Нельзя пить людям с диабетом, детям до 3-х лет и беременным женщинам.

Гидрокарбонатная снижает кислотность, избавляет от изжоги. Противопоказана при гастрите.

Магниевые щелочные минеральные воды рекомендуются при подагре, запорах, бессоннице. Оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие при длительном применении, полезна во время диеты.

Хлоридная рекомендуется при пороках костей, сердца, нервной системы. Противопоказана при болезнях мочевого пузыря и почек. Нежелательно пить беременным и людям с кожными заболеваниями.

Кальциевая восполняет дефицит витамина D3, за счёт взаимодействия с витамином D2, укрепляет кости и иммунитет. Полезна людям, планирующим беременность, детям в возрасте 1-12 лет. Противопоказаний не имеет.

Назначение

Вид минеральной воды зависит от заболеваний, необходимости, типа применения. Гидрокарбонатные применяются при заболеваниях почек, мочевого пузыря; хлоридные лечат заболевания ЖКТ, желчных путей; магниевые, натриевые ‒ запоры, поносы, метеоризмы, стресс, неврологические заболевания; фтористые ‒ болезни костей, позвоночника, вестибулярного аппарата; железистые ‒ анемию; кальциевые ‒ непереносимость лактозы, кожные заболевания, полезны при беременности и в подростковом возрасте.

Вкус, цвет, запах

Цвет у питьевой воды всегда прозрачный. Вкус и запах зависят от степени минерализации и газации. Воду можно пить для лечений и профилактики, а можно употреблять вместе с изысканными блюдами.

Тихая вода высокой минерализации аккомпанирует пряным овощным закускам, козьим сырам. Слабоминерализованная дополняет салаты из свежих овощей, фрукты, рыбные блюда. Со средним уровнем газации и низкой минерализацией подходит к блюдам из овощей, птицы, рыбы, приготовленным на пару или гриле. Сильно газированная с высоким содержанием минералов идеальна для жирных мясных блюд, птицы на гриле.

Список и описание щелочных вод

Наиболее часто на прилавках можно встретить минеральные воды, взятые из источников, расположенных в России, Грузии и Украине.

Все они отличаются по содержанию полезных минералов, водородному показателю и лечебному действию.

Щелочные воды России:

• Ессентуки №4 – лечебно-столовая минеральная вода со слабощелочной реакцией. Назначается для улучшения состояния при заболеваниях почек, печени, желудка, кишечника и мочевого пузыря.
• Ессентуки №17 – лечебная вода, назначаемая при подагре, заболеваниях желудка и лёгкой форме диабета. Из-за высокого содержания минеральных веществ принимать её следует строго по назначению врача.
• Смирновская – лечебно-столовая вода со слабощелочной реакцией, pH – 6.5. Назначают при ожирении, сахарном диабете, язве желудка и нарушении солевого баланса.
• Славяновская – лечебно-столовая слабощелочная минеральная вода, по своим показаниям сходна со «Смирновской». Не рекомендуется пить людям с пониженной кислотностью желудка.
• Нарзан – лечебная вода, применяемая для лечения сердца, органов пищеварения, нервных расстройств и ожирения.
• Новотерская – лечебно-столовая вода, употребляемая при лечении заболеваний желудка и мочевыводящей системы.
• Себряковская – лечебно-столовая вода слабощелочного состава с малой минерализацией. Применяется в послеоперационный период при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите, хронических заболеваниях печени и мочевыводящих путей. Рекомендована при сахарном диабете, ожирении и подагре.

Щелочные минеральные воды Грузии:

• Боржоми – имеет самый большой показатель pH >8.5 и много незаменимых для организма минералов. Благодаря этому является самой популярной минеральной водой для лечения желудочно-кишечного тракта. Употребляют при лечении: гастрита, язвы, колита, панкреатита, нарушениях обмена веществ.
• Набеглави – уступая по своему составу Боржоми, всё же является хорошим лечебно-профилактическим средством при заболеваниях желудка и обмена веществ.

Минеральная вода Армении – Дилижан прекрасно утоляет жажду, является общеукрепляющим и стимулирующим средством, применяется при лечении желудочно-кишечного тракта.

Щелочные минеральные воды Украины:

• Лужанская – имея высокий уровень pH является хорошим средством для снижения высокой кислотности желудка при гастрите и изжоге. Для этой воды характерно моментальное воздействие на организм.
• Поляна Квасова – характеризуется высоким уровнем pH-11, имея характерные для всех щелочных вод характеристики помогает быстрому очищению дыхательных путей и желудка от слизи, обладает выраженным мочегонным действием. Также помогает при лечении сахарного диабета и ожирения.
• Свалява – вода малой минерализации с высоким содержанием бора. Оказывает положительное воздействие на печень, желчевыводящие пути и почки.
• Поляна Купель – содержит много фтора, pH составляет 9 единиц. По воздействию на организм сходна с водой «Поляна Квасова».

И это лишь небольшой перечень щелочных минеральных вод, находящихся на просторах бывшего СССР. Практически в каждом уголке когда-то необъятной страны есть свои источники минеральных вод, применяемых как для внутреннего употребления, так и в качестве различных лечебных ванн.

Следует знать — практически все природные минеральные воды, в том числе и перечисленные выше, не имеют в своём составе газа. При розливе минеральной воды в бутылки, в неё добавляют газ для сохранения состава при соприкосновении с воздухом.

Похожие записи:

Как протереть джинсы в домашних условиях, чтобы получилось красиво? Чем убрать воск с одежды Как велосипедным насосом накачать бассейн. как надуть частный бассейн без специального насоса Пищевая добавка e262 (ацетат натрия): влияние на здоровье Правила нанесения тонального крема на лицо спонжем Чем “геркулес” отличается от овсянки? овсяные хлопья “геркулес”. овсянка быстрого приготовления