Что такое зубная нить и как ее правильно использовать?

Содержание

Как правильно чистить зубы зубной нитью?

Выше мы рассказали о различных видах флоссов. Теперь самое время рассказать, как пользоваться зубными нитями.

Вощеные зубные флоссы отличаются поверхностным покрытием натуральным воском. За счет этого покрытия они не распадаются на отдельные фрагменты при использовании. Кроме того, воск повышает скольжение нити по зубам. По этой причине такие флоссы можно использовать пациентам с любыми межзубными промежутками. Также следует учитывать тот факт, что вощеные гигиенические средства очень эластичные. Риск повредить ими десны очень велик.

Вощеные зубные флоссы лучше всего использовать сразу после еды. При этом следует понимать, что они не способны заменить зубную щетку. Оба гигиенических средства следует использовать одновременно.

Не вощеные флоссы очищают зубы еще лучше, поскольку во время использования могут разделяться на отдельные нити. Правда, использовать их немного сложнее. Пациенту придется учиться правильной технике очистки межзубных промежутков.

Детей лучше приучать к использованию зубной нити для чистки зубов с возраста 8 лет. В это время ребенок уже готов к сознательному выполнению такой работы. Он уже будет хорошо понимать, зачем это надо. Но видеть, как его родители пользуются этим гигиеническим средством он должен раньше.

В начале обучения родители активно наставлять малыша, а потом лишь следить за правильностью выполнения всех действий.

Для качественной и безопасной чистки зубов нужно следовать следующим правилам:

Перед началом процедуры нужно тщательно вымыть руки. Желательно обработать их дезинфицирующим средством. Это нужно для минимизации рисков занесения в полость рта различных инфекций.
Длина одного куска нити для обработки зуба не должна превышать 45 см. Если раньше никогда не приходилось пользоваться флоссом, то лучше в первые несколько раз отмерять длину нити с помощью линейки.
Один конец нити нужно намотать на указательный палец правой руки, другой на указательный палец левой руки. Длина свободной нити между пальцами не должна быть менее 5 см.

Перед введением нити в межзубное пространство нужно тщательно натянуть ее. Движения рук должны быть нежными и мягкими. Не нужно пытаться распилить зубы с помощью нити на несколько частей. Флосс должен двигать вперед-назад очень плавно.
При обработке поверхности зубов нить должен прижиматься к ним достаточно плотно. Для полного удаления зубного налета достаточно 6-и движений.
В межзубной промежуток нить следует погружать вплоть до дёсен. Это позволит удалить не только налет, но и остатки пищи, которые набились под нее

Но действовать следует очень осторожно, ведь десну повредить очень просто.
За один раз нужно чистить сразу обе челюсти сразу. С зубами лучше всего работать, переходя по очереди от одного к другому
Для чистки каждого зуба важно использовать новый кусок флосса

Это не позволит микробам распространиться по полости рта.

По мнению некоторых специалистов, применять флоссы при брекетах невозможно. Это мнение в корне неверно. Дело в том, что зубы с брекетами, напротив, нуждаются в особо тщательной очистке.

Для качественной очистки зубов с брекет-системой нужно следовать всего 3-м правилам:

  1. Лучше пользоваться нитями с восковым покрытием. Они не расслаиваются и не цепляются за элементы брекет-системы.
  2. Длина отрезка нити не должна превышать 25 см.
  3. Первым вычищается пространство под брекет-системой. После этого можно переходить к очистке межзубных промежутков.

Альтернативные варианты

Порой людям так и не удается научиться чистить зубы с помощью нити. Если вам трудно пользоваться обычным флоссом, попробуйте вощеную нить, которая легче проскальзывает между зубами, или воспользуйтесь альтернативными средствами для очищения межзубных промежутков. К таким приспособлениям относятся зубные нити в пластиковых держателях (флоссеры) и межзубные ершики (тонкие щеточки). В аптеке вы также можете найти электрические ирригаторы. Эти устройства очищают межзубные промежутки с помощью струи воды, подаваемой под напором. Ирригатор эффективно удаляет остатки пищи и сокращает количество бактерий под линией десны, однако стоматологи предупреждают, что он не может заменить собой зубную щетку и служит лишь дополнением к ней, как и зубная нить.

Итак, насколько часто следует чистить зубы с помощью зубной нити? Ответ прост: ежедневно. Делайте это правильно – если вы испытываете затруднения при манипуляциях с нитью, стоматолог или гигиенист стоматологический может показать вам, как нужно ею пользоваться, или порекомендовать другое, более подходящее в вашем случае приспособление для чистки межзубных промежутков.

Может ли заменить ирригатор зубную нить

Что из них лучше, зависит от медицинских показаний, финансовых возможностей, личных предпочтений и других факторов. Ирригатор заменяет зубную нить в следующих случаях:

  • во рту установлены коронки, брекеты или зубные протезы;
  • повышенная чувствительность десен;
  • есть заболевания, при которых ирригатор используется в терапии;
  • необходимо выполнить массаж десен.

Ирригатор обладает и другими преимуществами перед зубной нитью:

  • несколько режимов работы;
  • возможность присоединения насадок;
  • большая эффективность при удалении налета.

Однако по некоторым параметрам зубная нить превосходит данные устройства. В их числе:

  • проще купить, особенно в маленьких городах;
  • не занимает много места, ее всегда можно держать при себе;
  • после очистки нить выбрасывают, ее не нужно чистить и мыть;
  • стоит намного дешевле, чем электрические устройства;
  • позволяет обнаружить некоторые болезни зубов (когда нить рвется).

Ирригаторы постоянно совершенствуются. Они становятся более функциональными, простыми в использовании и безопасными. Во многих развитых странах они являются уже частью жизни миллионов людей. Зубная нить — это старое изобретение, которое сложно модернизировать. По функциональности оно сильно уступает электрическим устройствам.

Важные советы по применению

Чтобы вы могли успешно освоить этот девайс, и получить от него максимум пользы, соблюдайте следующие рекомендации:

не экономьте, для удобного захвата вам потребуется достаточно длинный отрезок;
процедура чистки обязана быть регулярной – повторяйте ее ежедневно перед сном;
старайтесь в процессе чистки не сильно давить на десны, дабы не повредить их и не спровоцировать кровотечение;
не дергайте за флосс ни в коем случае, все движения ваши должны быть медленными и аккуратными;
если у вас между зубами – достаточно значительные промежутки, применяйте нить круглую;
если зубы прижаты плотно – выбирайте плоскую;
детям применять флосс можно, но лет с 8-10, когда они уже будут в состоянии его адекватно и безопасно использовать, до этого возраста им важно научиться правильно чистить зубы;
если нитка в процессе рвется или сильно слоится, это может быть признаком проблем в контактных зонах ваших зубов (таких, как нависающие пломбы или контактный кариес).

И если вы будете применять верно все это вместе, ваши зубы и десны точно «скажут вам спасибо».

Как пользоваться зубной нитью видео:

Виды флоссов


Обычно нитки наматывают на указательные пальцы

Несмотря на большое разнообразие гигиенических изделий все они легко подразделяются на две группы, которые указаны в таблице.

Таблица. Какие бывают нити для чистки зубов:

Материал изделия Отличительные особенности Пример
Нейлоновая Многослойная, потому что состоит из нескольких волокон. Недостатки – может разволокняться, ниже цена. Но дополнительно быть обработана воском и иметь различные наполнители.


Расширяющаяся нейлоновая зубная нить без воска

Тефлоновая Однослойная или мононить – более дорогая, легко скользит и хорошо чистит. Прочная, как правило, сохраняет целостность даже при чистке узкого межзубного пространства.


Нить межзубная тефлоновая

Кроме этого, их можно классифицировать по нижеуказанным параметрам:

  1. Вощеная или невощеная (без пропитки воском) нить. Первая более легко походит в более узкие места, а вторая характеризуется лучшей степенью очистки;
  2. Пропитанные или непропитанные.
  3. По конфигурации поперечного сечения.

О двух последних разновидностях ниже рассмотрим несколько подробнее.

Пропитанные зубные нити

Структура многослойных нейлоновых ниток позволяет вносить в их состав дополнительные вещества, придающие изделию определенный косметический или терапевтический эффект.

Наиболее часто встречающиеся виды приведены ниже:

  • ментоловые – помогают устранить запах между зубами при чистке нитью и освежить дыхание;
  • с фтором – санируют и укрепляет эмаль, предназначена для профилактики кариеса;
  • с капсаицином (горькое вещество красного перца) – раздражает эпителий десен, чем способствует усилению местной гемоциркуляции;
  • с антисептиком – для дополнительной санации ротовой полости и другие.

Зубные нити с разным поперечным сечением

Для того чтобы лучше ориентироваться на рынке и знать предназначение разных моделей обратите внимание на указанную ниже информацию. Зубные нити бывают:

Зубные нити бывают:

  1. Круглые. Это стандартное изделие. Оно считается универсальным и может использовать для всех зубов.
  2. Плоская – создана для тех людей, у кого между зубами есть промежутки меньше обычного, что позволяет очищать труднодоступные участки, при этом минимально травмируются десна.
  3. Объёмная или расширяющаяся. Сначала нить имеет круглую форму, но при контакте со слюной она становится толще, а при натяжении расплющивается, поэтому ее рабочая поверхность растет. Данная инновационная технология позволяет быстро и легко почистить межзубное пространство.
  4. В форме ленты. Подобное изделие предназначено для чистки более широких участков, например, трем и диастрем.
  5. С напылением – по сути это те же нити, что и с пропиткой или обработанные воском. Они легче скользят, освежают дыхание, борются с кариесом (фтор) и придают ощущение свежести.
  6. С различными приспособлениями, например, держателями, наконечниками и так далее. Это все создано для облегчения процесса чистки, например, специальное устройство (флоссер) для чистки зубов с брекетами, которое показано ниже на фото.

Часто на прилавках аптек и магазинов ее можно увидеть упакованную в катушку, как правило, имеется язычок, выполняющий роль резака – это самый распространенный и популярный продукт, другие варианты встречаются реже.


Флоссер Plackers Original с запатентованной нитью Tuffloss

Что такое ирригатор и зачем он нужен

Ирригатором называется электрический аппарат для очищения ротовой полости. В нем есть небольшое устройство, которое под давлением создает пульсирующую струю воды и с ее помощью удаляет изо рта остатки еды, микробы и налет с зубов. В отличие от зубной щетки ирригатор может очистить труднодоступные места, в чем и заключается основное его преимущество. Есть у него и другие плюсы:

  • позволяет делать массаж десен;
  • устраняет налет и препятствует образованию зубного камня;
  • предотвращает развитие кариеса, пародонтоза и пр.;
  • снижает кровоточивость десен;
  • подходит для ухода за ортодонтическими конструкциями;
  • устраняет неприятный запах изо рта, освежает дыхание.

Выпускается большое количество ирригаторов с различными функциями. Два основных вида — стационарные и портативные приборы. Первые (Little Doctor International Ltd Aquajet LD-A7, B.Well Swiss AG B.Well WI — 933) размещаются в ванной на стене или на полке. Они имеют вместительный резервуар для жидкости, несколько насадок, три и более режима работы. Стационарные устройства позволяют провести самую качественную очистку ротовой полости.

Портативные аппараты (CS Medica CS Medica AquaPulsar CS-3 Basic, Donfeel Donfeel OR-320) отличаются небольшими размерами, их удобно брать в дорогу. У них меньше функций и насадок, чем у стационарных, но они достаточно мощные и эффективные.

Ирригатором нужно пользоваться минимум 2-3 раза в неделю. Однако стоматологи рекомендуют проводить чистку рта с применением этого устройства каждый день. В период лечения стоматологических болезней врач назначает другой режим процедур. По данным исследований, эффективность ирригаторов как профилактического средства составляет 90%. 

Как таковые недостатки у приборов отсутствуют. Пользоваться ими несложно, противопоказаний к их применению практически нет, побочных эффектов они не вызывают. Единственный минус — высокая цена в сравнении с традиционными средствами гигиены. Но ирригатора хватает на несколько лет при ежедневной эксплуатации всеми членами семьи, поэтому такую покупку можно считать обоснованной.

Теперь рассмотрим особенности зубной нити: для чего она применяется и в чем ее преимущества.

Как выбрать зубную нить?

Впервые чистить зубные промежутки с помощью флосса стали в 1895 году с легкой руки дантиста Леви Фармли. Правда, тогда это не было специальное изделие для ухода за зубами. Дантист советовал своим пациентам пользоваться обычной шелковой нитью.

Современный рынок стоматологических товаров предлагает покупателям широкий выбор различных гигиенических средств, в том числе богатый ассортимент флоссов. Современные средства учитывают различное анатомическое строение полости рта различных людей, особенности десен и зубов. Это позволяет каждому человеку подобрать зубную нить по своим потребностям.

Прежде, чем купить такое средство, нужно проконсультироваться с личным стоматологом. Тот должен подсказать какой флосс выбрать и как им пользоваться. При этом стоматолог должен предварительно оценить состояние полости рта и рассказать, как чистить зубы зубной нитью.

Современные флоссы классифицируются по следующим характеристикам:

  • По форме сечения.
  • По специальной обработке поверхности флосса.
  • По наличию пропиток.
  • По назначению.
  • По материалам, из которых нить изготовлена.

По форме сечения

Внешний вид сечения зубной нити позволяет разделить ее на следующие виды:

  • Круглые. Стоматологи рекомендуют такой флосс людям с большими промежутками между зубами.
  • Плоские. Они лучше всего подходят людям с небольшими межзубными промежутками. Их преимущество также заключается в том, что они за один проход захватывают максимальную плоскость зуба.
  • Ленточные. Их лучше всего использовать пациентам с очень большими промежутками между зубами.

Что касается толщины флосса, то есть так называемая объемная нить. Это специализированное изделие, которое назначается только при определенных стоматологических патологиях. При этом стоматолог обязательно объясняет, как правильно пользоваться зубной нитью. Дело в том, что такое гигиеническое средство способно быстро увеличиваться в размерах при соприкосновении со слюной.

По типу обработки

Для увеличения терапевтического эффекта некоторые виды зубных флоссов обрабатывают специальным образом. Поэтому они делятся на следующие виды:

  • Вощеные. Поверхность таких флоссов покрывается тонким слоем воска. Их обычно назначают детям и взрослым пациентам, только начинающим пользоваться такими средствами гигиены.
  • Без воска. Их используют для чистки поверхности зуба, потому что они обладают высокими очищающими свойствами.

По типу пропитки

Пропитка специальными составами позволяют использовать зубные флоссы для решения различных задач. По этой характеристике они подразделяются на следующие виды:

  • Без какой-либо пропитки. Такая нить не обладает особыми чистящими свойствами, поэтому ее используют как дополнение для обычной зубной щетки.
  • Пропитанные лекарственными составами. К примеру, фторированный флосс используют для предотвращения кариеса. Однако, последние исследования показали, что эффект от такой пропитки совсем слабый. Также не дают особого эффекта пропитки флоссов антисептическими препаратами. Более того, такие средства не подходят детям. А вот нити, пропитанные ментоловыми смесями, оказывают хороший эффект: позволяют избавиться от неприятного запаха и освежают дыхание.

По назначению

По особенности применения флоссы делятся всего на 2-а вида:

  1. Персональные. Это специальный флосс, позволяющий чистить зубы и межзубные промежутки людям, носящим ортодонтические конструкции.
  2. Специальные. Их применяют только врачи стоматологи во время приема пациентов, обратившихся за профессиональной чисткой зубов.

По материалам

Зубные нити могут изготавливаться из следующих материалов:

  • Естественный природный шелк. Его широко применяли в старину, но сегодня от него практически отказались, поскольку он не обладает достаточной прочностью.
  • Нейлон. Этот материал чаще всего используют для производства флоссов. Он стоит недорого, но обладает походящими характеристиками.
  • Тефлоновое волокно. Это флоссы экстракласса. Они очень прочные и прекрасно очищают поверхность зубов. Правда, за превосходные качества придется заплатить намного дороже.

При подборе походящей зубной нити, возможно, человеку придется перебрать несколько видов, прежде чем он найдет подходящий вариант. Ускорить процесс можно, получив консультацию специалиста. Тот не только подберет лучший флосс с учетом анатомических особенностей полости рта и зубов, но и расскажет, как правильно пользоваться зубной нитью.

Правильная техника

Чтобы научиться правильно пользоваться нитью, потребуется приложить некоторые усилия, зато потом вы без проблем будете выполнять эту процедуру. Стоматологи рекомендуют взять зубную нить длиной около 40 см и намотать большую ее часть на средний палец одной руки. Остальную нить намотайте на средний палец другой руки, оставив свободным небольшой участок нити.

Зажмите нить между большими и указательными пальцами обеих рук и введите ее между двумя зубами

Осторожно двигайте нить вниз и вверх, пока она не дойдет до десны, затем плотно оберните флосс вокруг основания одного из зубов в форме буквы C и аккуратно заведите его ниже десны рядом с этим зубом. Таким же образом очистите поддесневую область другого зуба

Чтобы обработать прилегающие друг к другу поверхности зубов, перемещайте нить вниз-вверх и взад-вперед, плотно прижимая ее к зубу.

Извлеките флосс из межзубного промежутка, возьмите чистую нить с того пальца, на котором намотана ее большая часть, и натяните нить, намотав использованный флосс на средний палец другой руки. Очистите все межзубные промежутки, каждый раз используя для этого чистый участок флосса.

Виды флоссов

На рынке представлены различные виды флоссов как достойного, так и сомнительного качества. Мы рекомендуем приобретать лишь те, которые предлагаются авторитетными производителями. Качественная зубная нить изготавливается из тонких синтетических нитей — обычно нейлоновых или тефлоновых. В структуре одной ниточки может находиться много волокон, что позволяет снизить вероятность травмирования десен, или одно плотное волокно.

По форме флоссы бывают плоскими и круглыми. Первые могут казаться даже «сплюснутыми» — так выглядит зубная лента, то есть нить, предназначенная для очистки очень узкого межзубного пространства. Дополнительно флоссы обрабатывают специальными пропитками, их поверхность подвергается вощению. Это обеспечивает, во-первых, легкость скольжения нитки в межзубном пространстве. А во-вторых, приносит дополнительный терапевтический эффект. Например, ведущие производители наносят на поверхность флоссов соединение фтора. Он дополнительно укрепляет эмаль.

Кроме обычной нити, существуют «усовершенствованные». К ним относится флосстик (или флоссета)— ниточка на индивидуальном пластиковом держателе, благодаря которому наматывать ее на пальцы не нужно. Держа за ручку, можно быстро очистить все межзубные промежутки.

Также есть специальные нити для людей, носящих брекеты, протезы или имплантаты. Чтобы удалить остатки пищи из под элементов их конструкций, флосс оснащается жестким кончиком, позволяющим завести его, куда необходимо.

Польза зубной нити

Чем же полезна зубная нить? Дело в том, что каждый зуб имеет целых 5 поверхностей. А убрать зубной налет щеткой можно всего с 3-х (с языковой, передней и жевательной).

Оставшиеся 2 контактные поверхности можно эффективно чистить от вредного налета только применением флосса. Ну, или межзубных ершиков, как вариант. Если вы будете применять нить правильно, то сможете избежать множества проблем.

Вот лишь основные факты ее полезности, подтверждаемые исследованиями:

  • она способна удалить налет из самых сложных мест, а ведь именно он провоцирует появление дупел и воспалений десен;
  • предотвращает размножение опасных бактерий ночью, когда вы спите;
  • снижается риск гингивита, кариеса и прочих заболеваний десен и зубов;
  • и главное – вы сможете избежать контактного кариеса (того самого, который поражает сразу 2 зуба);
  • флоссы ароматизированные экстрактами лечебных растений (мяты, шалфея, подорожника, чайного дерева, эвкалипта) прекрасно освежают дыхание, и дополнительно работают, как противовоспалительное и бактерицидное средство.
  • наконец застрявшая между зубами пища доставляет существенный дискомфорт и самый лучший и безопасный способ ее извлечь — используя зубную нить

Зубная нить вощеная и невощеная: какая лучше

Если на упаковке нити нет русских названий, то на упаковке с вощеной нитью будет дополнительно указано «Waxed», а на упаковке с невощеной – «Unwaxed» (рис.4-5). У компании Oral-b упаковки вощеной и невощеной нитей выглядят практически одинаково, так что не перепутайте  –

Преимуществом вощеных нитей является и то, что воск может быть дополнительно пропитан фторидами, что позволяет дополнительно защитить межзубные промежутки от кариеса. В этом случае на упаковке зубной нити будет написано «содержит фтор» (Fluorid). Обычно для этих целей производители используют фтористое соединение «фторид натрия» в небольшой концентрации 200 ppm. Тем не менее, даже такая концентрация фторида будет дополнительно сдерживать рост бактерий и защищать эмаль зубов от разрушения.

Также многие пациенты замечали, что вощеные нити меньше разволокняются и рвутся в процессе чистки. Это также связано с тем, что они покрыты слоем воска, который дополнительно защищает переплетенные волокна нейлона. Невощеные нити разволокняются значительно быстрее, и поэтому многие пациенты жаловались, что им приходиться отрывать зубную нить не 1 раз за чистку, а дважды (таким образом, увеличивая ее расход).

Важно: проведенные Американской стоматологической ассоциацией (ADA) клинические исследования показали, что между вощеными и невощеными нитями нет статистически значимой разницы, что касается качества очистки межзубных промежутков. И выбор между ними лежит исключительно в сфере ваших предпочтений

Тут самое главное, чтобы вы делали эту процедуру регулярно после каждого приема пищи, а не периодически по случаю Нужно отметить, что вощеные нити разных производителей имеют немного разную толщину. Поэтому, если у вас есть скученность зубов или очень узкие межзубные промежутки, то вам лучше выбрать либо совсем невощеную, либо тонкую вощеную нить. Если у вас в некоторых межзубных промежутках есть некачественно поставленные пломбы, которые могут разволокнять или рвать зубную нить в процессе чистки – вам тоже лучше выбрать вощеную нить, т.к. этот тип нити прочнее (а еще лучше такие пломбы заменить).

Если у вас широкие межзубные промежутки, то тонкие нити вам априори не подойдут. Вам нужно покупать более толстые объемные нити, желательно вощеные.

Для чего нужно зубная нить?

Ежедневная гигиена полости рта – залог здоровой и красивой улыбки. Для ухода за зубами люди привычно используют зубные пасты, специальные порошки, различные щетки и ополаскиватели. Однако, ни одно из этих средств не может с достаточной эффективностью прочистить зубные промежутки. Для решения этой задачи была изобретена зубная нить.

Такие нити или на иностранный манер флоссы бывают самых разных видов и продаются в упаковках, облегчающих задачи по разматыванию и обрезке. Самая распространенная упаковка – пластиковый контейнер небольших размеров, внутри которого размещается подвижная катушка с нитью. Такая упаковка легко помещается в карман. За счет надежно закрывающейся крышки внутрь контейнера не попадает мусор.

Как правило, в один контейнере входит не более 50 м зубной нити. Это позволяет качественно чистить межзубные промежутки каждый день в течение длительного времени.

Важно понимать, что для достижения нужного эффекта нужно пользоваться зубной нитью не только на регулярной основе, но и правильно. При соблюдении всех правил чистки зубов с помощью флоссов можно получить следующие эффекты:

При соблюдении всех правил чистки зубов с помощью флоссов можно получить следующие эффекты:

  • Нормализовать кислотно-щелочной баланс ротовой полости.
  • Значительно снижение рисков развития кариеса.
  • Отсутствие дурного запаха из ротовой полости.
  • Удаление зубного налета из межзубных промежутков и минимизация возможности образования зубного камня.

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Как нужно использовать зубную нить? Ниже вы, дорогие читатели, найдете простую и понятную пошаговую инструкцию. С ее помощью вы легко освоите такое устройство, как флосс для чистки зубов. Для большей ясности рекомендую вам также посмотреть ниже видео ролики на эту тему.

Инструкция пошагово:

  1. Вытяните из корпуса (коробочки) достаточно длинный отрезок, оптимальная длина – 40-50 см.
  2. Отрежьте нить при помощи ножа-отсекателя на коробочке или ножницами если его нет.
  3. Концы оберните плотно вокруг указательных пальцев правой и левой руки. При этом нить нужно удерживать указательным и большим пальцем левой и правой руки, создавая дополнительное натяжение большим пальцем левой или правой руки.
  4. Для чистки оставьте между пальцами 3-4 см.
  5. Далее плотно оберните нить буквой «С» вокруг одного зуба, внизу, у самой десны;
  6. И начинайте двигать нитку «вверх -вниз».
  7. Обработайте таким образом зуб с каждой стороны.
  8. Повторите все это с каждым зубом, не оставляя без внимания даже самые дальние.
  9. Меняя зубы, старайтесь каждый раз применять сухой и чистый участок.
  10. При необходимости оторвите новую ленту.

Однако зубная нить это не только сплошная польза и одни только плюсы, при неправильном использовании она может принести и вред

Если чистка с помощью пальцев вам дается непросто, приобретите специальный держатель – он существенно облегчит процедуру.

Где найти время для процедуры? Как вариант, ее можно совмещать с просмотром видео и телепередач.

Смотреть как правильно нужно использовать зубную нить

Польза и вред от применения средства гигиены

  • при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
  • из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
  • пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
  • нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
  • специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует задать вопрос своему стоматологу.