17 гениальных идей вторичного использования пластиковой тары

Поделки для детей из пластиковых крышек

Крышка универсальна и может стать не только помощником в создании прекрасных предметов для домашнего уюта. С помощью пробок делают множество детских игрушек и поделок, которые вы не найдёте ни в одном магазине.

Игрушки

С помощью крышек можно сделать роботов, зверей, человечков, насекомых, фей, героев мультфильмов и сказок и ещё много различных существ. Такие фигурки из крышек не оставят ни одного ребёнка равнодушным.

Волчок

Попробуйте сделать эту простую, но невероятно интересную игрушку, для которой вам практически ничего не потребуется.

Вам понадобится:

  • Крышка
  • Зубочистка
  • Шило
  • Клей

Сделайте отверстие в середине крышки и вставьте туда зубочистку, обломав у нее, с одной стороны, острый край. Закрепите получившуюся конструкцию клеем, подождите пока он высохнет и наслаждайтесь интересной игрой.

Аппликации

Ребёнка можно порадовать интересной аппликацией в виде аквариума с рыбками.

Вам понадобится:

  • Крышки
  • Картон или цветная бумага
  • Краски
  • Клей

Вырежьте из бумаги или картона рыбные хвостики, приклейте их на основу синего цвета, а сверху приклейте пластиковые крышки (тельце рыбки). Приступайте к декору. Попросите ребенка украсить рыбку по своему желанию. Это могут быть глазки, чешуйки, различные узоры, и пузырьки воздуха, выпускаемые рыбкой.

Можно с уверенностью заявить, что благодаря пластиковым крышкам Вы получите возможность сделать любой предмет, пришедший Вам на ум.

Не ограничивайтесь вариантами, описанными в этой статье. Придумывайте свое. Не ограничивайтесь на бутылочных пробках, ведь можно сделать большие поделки из пластиковых крышек от ведер или из других пластиковых емкостей.

Экспериментируйте, тестируйте и у вас всё получится. Ну а если вдруг вы ещё не собирали крышки, то начните и вы удивитесь, как быстро соберёте целый мешок для будущих поделок. Желаем вам удачи и отличного настроения.

Чем характерен процесс изготовления

Конечно, делать поделки из газет не сложно, но изготовление самих трубочек может занять некоторое время. К тому же, чтобы получилось красиво и не потребовалось переделывать изделие, нужно отнестись к процессу со всей серьезностью.

В основном с плетением крышечек, как и всего остального, может справиться любой. Но перед тем, как начинать, подготовьте все необходимое для плетения.

Вам потребуется следующее:

  • Картон белый или цветной.
  • Газеты любые.
  • Спица в диаметре до 2 мм.
  • Клей ПВА.
  • Ножницы.
  • Дополнительные детали для украшения (по желанию).

Трубочку аккуратно снимают со спицы. Сделать таких потребуется много. Точное количество в мастер-классах не указывается, так как у всех оно разное.

Массажный коврик для стоп

Один их наиболее популярных вариантов поделок – коврик для массажа стоп. Изготовление коврика — не затруднительный и простой процесс с использованием разноцветных пробок. А впоследствии коврик выглядит ярко, необычно, а его применение полезно для здоровья.

Подготовьте разноцветные пробки, шило, толстую леску. Для коврика в виде шестиугольника на одну сторону понадобится 10-15 штук пробок. Всего пробок на изделие можно рассчитать так: умножьте число пробок одной стороны на число сторон коврика и отнимите число повторяющихся пробок.

Затем во всех пробках сделайте шилом по 6 отверстий. Далее методом плетения, начиная с крайних пробок, следует оплести все детали, чтобы получился шестиугольник. Коврик из разноцветных пробок в виде цветочков, будет иметь красивый внешний вид.

Для дома

При наличии свободного времени и любви к творчеству из простых пластиковых крышек от бутылок реально смастерить нужные вещи и украшения. Они смогут украсить интерьер и придадут индивидуальность вашему дому.

Часы

Для изготовления часов, с работающим ходом потребуется механизм. Все остальное: оформление и оригинальность исполнения в ваших руках. К механизму закрепляются стержни по радиусу из плотной проволоки по типу “солнышко”. На концах приклеивают крышки разных цветов вверх дном. Можно заранее проделать отверстие в торце пробки, а потом плотно одеть на стержень.


Вырезаем кругКлеим круг крышки


Внутрь крышки помещаем цифры


Делаем отверстие в середине круга


Крепим механизм часов

Корзина

Корзину из пластиковых крышек делают по принципу кирпичной кладки. Изначально закрепляем дно (как в подставке для кружек), потом строим стенки. Каждый слой тщательно промазываем клеем. Можно создать много вариантов формы, размеров и цветного решения. Готовое изделие целесообразно использовать, например, для фруктов и других домашних целей.

Массажный коврик

Изготовление ковриков из пробок от пластиковых бутылок для массажа спины или ног не займет много вашего драгоценного времени. Нужны следующие материалы:

  • пробки;
  • шило для прокалывания отверстий;
  • леска.

Сразу определяемся с размерами и рисунком, от этого будет зависеть скорость сборки. Нужно в каждой пробке проделать четыре сквозных отверстия (в форме креста).

  1. Выкладываем их по узору, одеваем на леску «змейкой».
  2. Получается длинная «колбаска», собираем ее ряд за рядом.
  3. Потом связываем концы лесок и оплавляем концы.

Коврик из пластиковых крышек для массажа готов.


Выбираем рисунок плетения


Количество крышек зависит от размера ковра


Делаем отверстия


Соединяем следующим образом


Соединяем так все изделия


Изделие готово

Подвесные украшения

Можно собрать игрушки из пробок. К новогоднему празднику идеи подвесных украшений для елки с участием детей и взрослых, превращаются в сказочное действие. Можно сделать, например, небольшую елочку из крышек зеленого цвета. Соединить леской между собой и сформировать вверху небольшую петлю, для подвешивания на ветку. Или соединить крышки в шар при помощи клея.

Если на веранде есть подвесной светильник, его тоже можно декорировать крышками. Вам выбирать, какой вы хотите сделать абажур из пластиковых пробок одного цвета или разных.

Подставки

Как сделать коврик из пробок от пластиковых бутылок для посуды? Схемы поделок подставок под сковородки, кружки и других кухонных предметов для дома, аналогичны сборке массажного коврика. Разница в размере и назначении. Лицевая сторона подставки – дном вверх. Вы можете проколоть 6 отверстий в боковых стенках, получится круглая подставка. Единственное и основное требование – прочность закрепления рядов крышек между собой. Таким же способом собирают половик перед дверью.


Соединяют так же, как коврик

Органайзеры для стола ученика

На столе ученика или студента должен быть порядок. Помочь поддержать организованность и порядок помогут самодельные органайзеры из пластиковых крышечек. Для работы понадобится металлическая проволока, кусачки, цветные крышки.

Инструкция, как сделать поделку из крышек от пластиковых бутылок своими руками:

  1. Первым этапом складывают дно органайзера-корзинки. Для этого все крышки прокалывают шилом по боковым поверхностям деталей.
  2. Проволоку продевают через полученные отверстия, формируя смежные ряды будущей корзины.
  3. После завершения работы над днищем, проволоку подгибаю кверху и далее нанизывают крышки.

Завершают плетение сборку стенок на выбранной высоте, скручивая свободные концы проволоки у одного края. В работе можно использовать более толстую проволоку или тройную проволоку для придания органайзеру особой прочности и устойчивости. По аналогичной схеме изготавливается корзина для хранения игрушек.

Подобные корзины имеют массу преимуществ за счет легкого практического ухода, достаточного объёма, оригинального дизайна. Для работы понадобится проволока большого сечения, большое количество разноцветных крышек и кусачки.

Для дачи

Из крышек пластиковых бутылок для дачи выполняют мозаичные панно, аппликации и другие подделки. Летом дачники проводят на своих участках максимум времени, можно вечерами украсить забор, подготовить занавеску для веранды, реставрировать дорожку между грядками. Ниже подробно рассмотрим, что можно сделать из крышек от пластиковых бутылок.

Украшение забора

Украсит скучный забор на дачном участке панно из пробок. Здесь все зависит от количества основного материала. Для удобства выполнения рисунка из пробок, например, цветов, солнца, пейзажей, нужно нанести на забор эскиз. Можно использовать фрагменты, или повторяющие части орнамента из бумаги. Так легче будет спланировать размещение панно на поверхности. Желательно привлечь к творчеству друзей, детей или соседей.

Есть два способа закрепления крышек на вертикальной плоскости. В первом случае приклеивают крышки, во втором – их прикрепляют шурупами. Клеим крышки с внутренней стороны, прикручивать нужно через верхнюю часть. Если выбран клей, он должен быть водостойким, если крепление шурупами, то подойдут варианты, которые имеют свойство противостоять коррозии, чтобы не испортить картину после дождей. Дачное украшение из крышек будет ярким акцентом в пасмурную погоду.

Летние занавески

Для дачи можно сделать ажурные занавески в дверной проем, на веранде или между комнатами. Это экономичный вариант, как украсить интерьер ярким орнаментом. Чтобы сделать двойную шторку на проем понадобятся:

  • крышки одного или разного цвета;
  • леска или тонкий капроновый шнур;
  • гвозди с молотком;
  • «цыганская» игла, шило.

Определиться с орнаментом нужно заранее, рекомендуется выбрать рисунок в длину или геометрический. Последовательность сборки:

  • шилом или иглой сделать отверстие в центре крышек;
  • на полу или столе разложить крышки под задуманный рисунок;
  • берем длинную леску с учетом двойной высоты шторки с запасом;
  • начинаем нанизывать крышки по направлению снизу вверх, потом делаем параллельный ряд (сверху вниз);
  • нужно закрепить концы лески, легче всего их оплавить зажигалкой;
  • берут следующий кусок лески, продолжают по рисунку нанизывать пробки;
  • готовые нити закрепляют в проемах гвоздями по предварительной разметке.

Таким же способом можно декорировать проём вместо двери в летний душ.

Делаем отверстия посерединеНадеваем на леску по очереди и закрепляем ее внизуКрепим на деревянную подставкуВариант поделки

Садовые дорожки

Пробки оказались очень популярны в качестве основного материала для выполнения дорожек на даче. Лицевая поверхность пластиковых крышек достаточно скользкая. Это нужно учитывать при минусовой температуре в холодное время. Поэтому лучший и безопасный вариант – дорожка на дачном участке между рядами деревьев. Требуемые материалы для украшения:

  • много разноцветных пробок;
  • цемент;
  • песок;
  • клей строительный;
  • старые доски для опалубки.

Мастер класс по изготовлению дорожки:

  1. Необходимо продумать форму, размеры и место для тропинки. Разметка по углам и по длине облегчит дальнейшие действия.
  2. При желании сделать проход по траве, срезают верхний слой почвы на глубину около 10 см. При реставрации старого бетонного покрытия готовят аналогичную по размерам полосу.
  3. По всему контуру устанавливают опалубку. Для этого закрепляют доски по опорам из деревянных колышков .
  4. В подготовленную выемку засыпают гравий с песком на высоту 5 см.
  5. В заранее приготовленный раствор цемента (в соотношении 1 часть песка и 4 цемента) вливают 1 часть строительного клея. Перемешивают, аккуратно выливают в траншею. Состав должен равномерно заполнить всю площадь до верха.
  6. Приступают к «монтажу» дорожки – крышки вдавливают в массу. Давление должно быть одинаковым, чтобы высота пробкового основания получилась по одному уровню.

После того, как цемент с клеем полностью затвердеет, убирают остатки раствора с крышечек жесткой щеткой. Снимать опалубку нужно после полной зачистки верха от следов раствора.

Делаем траншеюЗасыпаем гравием с песком иди другими материаламиДелаем опалубкуУкладываем крышки и трамбуем их

Изготовление поделок вместе с детьми

Пластиковые пробки — прекрасный материал для детского творчества. Их можно приклеивать, нанизывать на леску и украшать, благодаря чему появляются забавные фигурки, панно и декоративные изделия.

https://youtube.com/watch?v=IzLnHP5RZOA

Магниты-алфавит из пробок

Для начала можно попробовать сделать магнит-алфавит на холодильник. С помощью клея нужно закрепить магнит на поверхности крышки, а на листе бумаги нарисовать круги, равные диаметру крышки. Внутри каждого круга написать буквы, вырезать кружочки и вклеить их внутрь крышки. Так получится полезный и увлекательный алфавит. Ребенок будет играть с самодельными магнитами и одновременно будет знакомиться с буквами. Таким же способом можно сделать арифметический набор, вместо букв написав цифры.

Еще одним видом поделок из крышек от бутылок является аппликация. Необычно выглядит аквариум из рыбок, который выполнен из крышек. Вам потребуются:

  • Крышки разных цветов и размеров.
  • Цветная бумага.
  • Синий или голубой картон.
  • Пластмассовые глазки. Если нет готовых, то можно нарисовать фломастером или вырезать из бумаги.

Из цветной бумаги нужно вырезать треугольники, они будут служить хвостами рыбок. Затем наклеить их на синий картон в произвольном порядке. К хвостам зафиксировать пробки клеем или двухсторонним скотчем. На крышках разместить готовые глазки (или нарисовать их маркером). Из зеленой бумаги вырезать водоросли различных размеров и форм. Подрисовать белой краской пузыри, чтобы рыбки смотрелись, как живые. Малышу нужно дать простор для фантазии: изготовить камушки на дно или изобразить подводный замок.

Сделать это просто: необходимо склеить по две, три крышки, зафиксировав их на основу из картона и задекорировать. Есть еще один способ, что можно сделать из пробок: их можно собирать на леску, как бусы, для получения объемных фигур насекомых и животных.

https://youtube.com/watch?v=Q2pDPHhWijg

Необычный робот своими руками

Мальчикам придется по вкусу сконструировать робота. Для этого понадобятся цветные крышки, шнур и шило. Для начала нужно проделать отверстия в центре крышек. Для изготовления ног скрепить четыре крышки по центру, поставив их друг на друга. Также изготовить вторую ногу. Сбор рук нужно начать с ребра крышки, затем три штуки поставить одну на другую и пропустить шнур по центру.

Дальше приступить к телу робота: поставить две крышки ребрами, а между ними разместить плоскую. Собирать еще одну такую же конструкцию. Скрепить обе части шнуром, узелки спрятать под крышечками. Для головы соединить две крышечки по центру шнуром. Замечательная игрушка своими руками готова!

https://youtube.com/watch?v=VE4DaICz9Ic

Полезные вещи из крышек

Из пластиковых крышек можно изготовить и полезные предметы быта. Например, на даче красиво и креативно будут выглядеть оригинальные шторы из крышек. Для их изготовления потребуются:

  • Крышки в большом количестве.
  • Леска или шнур.
  • Рейка для крепления нитей.
  • Саморезы или гвоздики для крепления нитей на рейке.
  • Схема будущей шторы.

На каждой крышке сделать отверстия друг напротив друга, чтобы шнур проходил по середине. Самая нижняя крепится с помощью узелка или бусины, пуговицы. На ней держатся все следующие элементы нити. Готовую нить прикрепить к рейке в соответствии с рисунком. Продолжить собирать штору до желаемого размера и согласно схеме. Готовую штору закрепить в проеме двери.

Вам потребуется много крышек, прочная леска и шило. Сначала нужно подобрать будущий узор коврика. В пробках по бокам сделать шилом четыре отверстия, по принципу крестика. Затем из них выложить узор и начать насаживать на леску по очереди. После этого крышки крайнего ряда нанизываются на леску через противоположные отверстия. В таком порядке собрать все последующие ряды. Придать коврику правильную форму, подтянуть леску, если это требуется. Завязать узелки на леске, а концы поджечь или обломать. Подобным методом можно изготовить подставки под холодную посуду или изготовить коврик в прихожую.

Идея 4. Новогодние поделки (+ мастер-класс)

Из жестяных и пластиковых крышек от бутылок получаются красивые новогодние поделки: венки, мини-елки, гирлянды, ярлыки для подарков и, конечно, ёлочные игрушки.

Новогодние поделки из пластиковых крышек

Елочная игрушка-снеговик из пластиковых крышек

Рождественские поделки из крышек

Рождественские поделки из крышек

  • Елочные украшения из крышек
  • Елочные украшения из крышек
  • Елочные украшения из крышек
  • Елочные украшения из крышек
  • Ярлык для подарка из пивной крышки
  • Ярлык для подарка из пивной крышки

Теперь предлагаем перейти к практике и сделать своими руками поделки из крышек от стеклянных бутылок в виде вот таких макаронов.

Поделки из крышек от стеклянных бутылок в виде макаронов

Материалы и инструменты:

  • Баллончики с краской пастельных тонов (можно использовать и краску в банках);
  • Золотой шнур или тесьма;
  • Горячий клей-пистолет;
  • Жестяные крышки (лучше всего ровные крышки, но и чуть погнутые тоже подойдут);
  • Блестки.

Шаг 1. Первое, что вам нужно сделать, это разделить крышки на группы с четным количеством пробок, а затем покрасить каждую группу в желаемые цвета.

Шаг 2. Как только все пробки высохнут, приступайте к изготовлению первой подвески. Для этого завяжите небольшой отрезок шнура в петлю, затем приклейте ее основание к внутренней стороне крышки и, наконец, сверху приклейте вторую крышку (см. фото). Будьте осторожны и не кладите слишком много клея, чтобы избежать появления его излишков между крышками.

Шаг 3. Этот этап потребует скорости рук и аккуратности, так как горячий клей очень быстро застывает. Возьмите свою заготовку и нанесите немного клея на место стыка крышек, затем быстро опустите ее в банку с блестками. Продолжайте покрывать серединку макарона клеем и блестками постепенно, пока не закончите. Вуаля! Первый макарон готов, теперь вам осталось доделать остальные пироженки, а затем повесить их на елку. Впрочем, эти поделки достаточно универсальны. Например, из них можно сделать гирлянду или магниты на холодильник, а еще их можно упаковать в коробку как настоящие макароны и подарить любителю сладостей.

Полезные вещи из пластиковых бутылок своими руками

Пластиковые бутылки как элемент декора и украшения дома

Сначала, что логично, они сами полюбились хозяйкам в качестве ваз и ёмкостей для хранения и цветов

Чуть позже мастерицы обратили внимание на то, что пластик весьма интересно ведёт себя при нагревании. Детали становятся объёмными, края не царапаются

Это натолкнуло на мысли о том, что при должном умении и сноровке это отличный материал для создания неповторимых букетов.

Цветы из пластиковых бутылок

Арт-цветы из пластикаЦветы из пластика

Смотрите сами – пластик в руках такого «флориста» превращается в настоящее произведение искусства.

Цветы из пластика ленточные

А всего-то нужно – поджечь свечу и слегка опалить лепестки над огнём.

Процесс создания цветка из пластика

Пластик под воздействием высокой температуры обретает неповторимые формы. Для соединения «лепестков» используется клей для пластика. А дальше – уже работа фантазии.

Лампы и люстры из пластиковых бутылок

На просторах интернета можно найти массу вариантов, как сделать из пластиковых бутылок необычные торшеры. Здесь главная задача − следить за тем, чтобы дизайнерская «вещичка» не расплавилась под воздействием высоких температур. Многие советуют использовать «холодные лампы» или светодиоды. Для того чтобы свет казался ярче, можно использовать гирлянды.

Итак, представим два варианты светильника − для спальни и кабинета.

Светильник для спальниСветильник для кабинета

В первом случае нам понадобятся очень острые маникюрные ножницы, шило, свеча или паяльник, леска и очень-очень много свободного времени. Во втором − тонкие ножницы и однотонный пластик.

Для первого варианта лучше взять пластиковые бутылки зелёных, бежевых, оранжевых и коричневых тонов, чтобы максимально приблизить листву к натуральной. Первое – делаем каркас из проволоки, на котором уже укреплена светодиодная лента или гирлянда. Всё, что нам нужно, вырезать как можно больше листиков-заготовок. После этого обработать их огнём, чтобы придать слегка выпуклую форму, как показано на рисунке. Готовые листья протыкаем нагретым шилом или толстой иглой и соединяем с помощью лески, закрепляем на каркасе. Усердие и терпение – и наша лампа готова.

Второй вариант более простой. Сам плафон уже готов, остаётся только выбрать нужный цвет, проделать отверстие для провода, аккуратно нарезать ленты, и можно включать.

Вазы и подстаканники

Первое, что приходит на ум, когда мы говорим «поделка из пластиковой бутылки», − это, конечно, ёмкости для хранения. Тут вариантов может быть тысячи.

Ёмкости могут быть разного размера и форм, подойдут упаковки от шампуней, чистящих средств и даже охлаждающей жидкости.

Пластмассовую основу можно использовать как основной элемент.

Ёмкость для хранения лентКанцелярский стаканчик

Так и в качестве основы для тканевого изделия.

Тканевая сумочка для мелочей

Вариантов может быть несколько. Как с дополнительными элементами, к примеру, молнией, так и без них.

Шторы из пластиковых бутылок

Воздушные занавески. Такое описание даёт своему творению одна из мастериц. Она пожаловалась своим подписчикам на то, что её комната летом нагревалась недостаточно сильно. И ей пришла идея сделать не просто эффектные шторы, но и летний обогреватель. За день пластик вбирает в себя всё тепло и постепенно передаёт его в помещение. Кроме того, такая штора отлично защищает от посторонних глаз.

Воздушные занавески

Самое главное − собрать нужное количество «донышек». Можно использовать разные цвета и размеры. А в качестве дополнительного объёма добавить листики. Всё зависит от желания рукодельницы. Самое главное, эти шторы не нужно стирать. Их достаточно просто промыть в тёплой воде. Цветы получаются идеально круглой формы и в полотне напоминают кружево. Соединяются они с помощью обычных колечек или скрепок.

Поделки из крышек от бутылок

Магниты

Замените скучные магнитики этими необычными поделками.

Вам понадобятся:

  • металлические крышки;

  • наждачная бумага;
  • пистолет для горячего клея;
  • магниты (1,3 см);
  • шестигранные гайки (0,6 см).

Как сделать:

  1. Подготовьте крышку и магнит к склеиванию, отшлифовав нижнюю часть крышки и верхнюю часть магнита наждачной бумагой.
  2. Приклейте к магниту шестигранную гайку.
  3. Нанесите небольшую каплю клея на отшлифованную область крышки и склейте с магнитом.

Готово, можно вешать магнит на холодильник.

Украшение на шею

Такие украшения понравятся подросткам, стремящимся выделяться из толпы.

Вам понадобятся:

  • пластиковые крышки;

  • маленькие картинки;
  • ножницы;
  • карандаш;
  • бесцветная глазурь для керамики;
  • клей;
  • резиновый молоток;
  • маленький гвоздик;
  • деревянная доска;
  • кольца для цепочки;
  • клещи;
  • цепочка.

Как сделать:

  1. С помощью гвоздя и молотка пробейте отверстие в крышке (ближе к одному из краёв). Если вы хотите сделать не кулон с одной крышкой, а ожерелье из них, то проделайте два отверстия — одно напротив другого.

  2. Возьмите картинку и покройте её крышкой. Обведите карандашом, затем вырежьте картинку, чуть залезая за контур.
  3. Приклейте картинку внутрь крышки и дайте клею высохнуть.
  4. Покройте картинку тонким слоем глазури. Дайте высохнуть.
  5. Если нужно, проделайте всё то же самое с остальными крышками и картинками.
  6. Для создания кулона просто проденьте кольцо для цепочки через отверстие и прикрепите кулон к цепочке. Для создания ожерелья проденьте кольца через каждое отверстие и прикрепите нанизанные кулоны к цепочке.

Цветок для сада

Украсьте сад уникальными самодельными цветами.

Вам понадобятся:

  • пластиковые крышки (7 штук);
  • деревянная палочка (около 10 см);
  • клей для пластика.

Как сделать:

  1. Положите одну крышку перед собой и обклейте её по кругу остальными.
  2. Приклейте палочку к задней стороне цветка и дайте высохнуть.

Цветок для украшения сада готов.

Крышки из пластика и детское творчество

Достоинство крышек в качестве материала для детских самоделок состоит в том, что их можно приклеить к абсолютно любой поверхности.

Как ребёнку сделать поделку из пластиковых пробок своими руками? Прежде всего, это может быть:

  • аппликация;
  • игрушка;
  • фигурка.

Наиболее просто в технике аппликации делается гусеничка. Ее размер и окрас может быть любым. Для декорирования изобажения можно использовать интересный фон и разные мелкие элементы.

Другой оригинальной аппликацией считаются птицы. Здесь потребуется две пробки (для головы и тела) и картон для крылышек. Альтернативой картону могут выступить ткань или настоящие птичьи перышки.

Похожие записи:

10 уникальных стилей битбоксеров Как приготовить стейк из свинины на гриле: рецепты, советы и лайфхаки 36 достопримечательностей астрахани, рекомендованных к просмотру Разграничение выплат физическим лицам: применяем косгу Сайра консервированная: вред и польза, состав, калорийность на 100 грамм Сколько жарить говяжью печень кусочками, чтобы была мягкой